1- تعلم أن تقرأ بعض الصفحات من احد الكتب يوميا فهذا كفيل بأن يضيف اليك الكثير من المعلومات التي قد تفيدك
2- تعلم لغة حية جديدة وتعلمها وأتقنها فمن شأن تلك الخطوة أن تزيد من إدراكك كما أنها تبث الثقه في نفسك وتفتح لك أفاق جديدة.
3- مارس أحدئ الرياضات فالعقل السليم في الجسم السليم والجسم السليم لا يأتي الا بالرياضة.
4- احضر وشارك في الندوات العملية والدورات التدريبيه في المجال الذي يجذب انتباهك
5- حاول دائما ان يكون المنزل امامك نظيف وبالأخص غرفتك فهو المكان الذي تستقر فيه أغلب الوقت ويجب أن تعود عينك علي الترتيب والنظام.
6- أكتب كل شيء تخاف منه وابدأ في معالجه الأمور الواحد تلو الاخر.
7-الإستيقاظ مبكرا من أهم الاشياء التي يجب أن تتعود عليها وحافظ علي الافطار مبكرا لكي تمد جسمك بما يحتاجه من طاقة.
8- أطلب النصح والمساعدة ممن حولك فمن شأن هذا أن يساعدك علي اكتشاف اخطاءك بالاضافة الي حلها.
9- أحضر ورقة وأكتب كل الأشياء التي يجب أن تفعلها في هذا الشهر وأسعي الي أن تنجز تلك الاعمال واحد تلو الاخر.
10- حاول أن تقلع عن العادات السيئه التي من شأنها أن تأخرك وتعوق تقدمك.
11-لا تجالس المحبطين والسلبيين
12- العب بعض العاب الذكاء التي تزيد لديك من مهارة التفكير
13- لا تتذكر الماضي الا بما هو حسن منه وجميل ودع كل الأشياء السيئة خلف ظهرك وتأكد أن الماضي لا يعود
14- خذ قسطا طويلا من الراحه لكي تستطيع أن تواصل عملك مره أخري فالمجهود والتعب المتراكم من شأنه أن يضر بصحتك
إرسال تعليق